Prostata (gruczoł krokowy) jest częścią męskiego układu rozrodczego i przypomina kształtem oraz wielkością orzech włoski. Leży tuż poniżej pęcherza otaczając cewkę moczową. Główną funkcją prostaty jest wytwarzanie białawego płynu, w którym znajdują się plemniki.
Wydzielina ta zawiera cukier i pełni m.in. funkcję odżywczą dla męskich komórek rozrodczych. Prostata ma masę 15-20 g, ale potrafi się rozrosnąć do wielkości grejpfruta. Nie dzieje się to nagle. Ponieważ choroba jest przewlekła, może to trwać latami.
Szczególnie podatni są mężczyźni: w wieku 40+, otyli, z cukrzycą i chorobami układu krążenia, z zaburzeniami erekcji, bez aktywności fizycznej. Przyczyn problemów z prostatą można też doszukiwać się w skażeniu środowiska związkami estrogenowymi.
Przy obrzęku prostaty dochodzi do utrudnionego odpływu moczu. W efekcie strumień jest słaby, przerywany i pęcherz nie opróżnia się do końca. Toaletę trzeba odwiedzać częściej niż zwykle (i to natychmiast!). Leczenie żywieniowe i ziołowe dostosowuje się indywidualnie do aktualnej sytuacji zdrowotnej pacjenta, należy uwzględnić choroby towarzyszące. Jednak na potrzeby tego artykułu przedstawię ogólne wskazówki dotyczące postępowania w przypadku łagodnego przerostu prostaty.
Działania dietetyczne polegają na urozmaiceniu jadłospisu o produkty ochronnie działające na prostatę. W praktyce oznacza to, że należy spożywać:
Ograniczyć (a najlepiej w ogóle unikać) należy: alkohol (szczególnie piwo), produkty zawierające kwasy tłuszczowe trans (np. ciasto francuskie), potrawy smażone, leki i żywność, która ma w swoim składzie dodatek lukrecji.
Przykładem gotowych preparatów bez recepty, które można zastosować wspomagająco w czasie leczenia, są np.: prostate support i nettle root extract od firmy Now Foods, best saw palmetto (firma Doctor’s Best), prostahit (firma Hepatica), zinc balance i EPA-DHA balance (firma Jarrow Formulas), blue ice fermented cod liver oil (firma Green Pasture™) – preparaty są dostępne na stronie muscle-zone.pl (kod rabatowy: blognaturalny). Chęć stosowania suplementów należy zgłosić lekarzowi prowadzącemu, aby np. uniknąć niekorzystnej interakcji z lekami, które mogą zostać przepisane. Łagodny przerost prostaty wymaga konsultacji medycznej, ponieważ nieleczony może spowodować częściowe lub całkowite zatrzymanie moczu, a to niesie za sobą kolejne, nieprzyjemne konsekwencje.
Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.
Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165
[email protected]
[email protected]
www.harmoniatwojezdrowie.com
facebook.com/harmoniatwojezdrowie
Nagranie z konferencji „Czego Ci lekarz nie powie” 13.11.2021 z G2 Arena Jasionka k. Rzeszowa