2020-07-01

Dieta i zioła w łagodnym przeroście prostaty

Prostata (gruczoł krokowy) jest częścią męskiego układu rozrodczego i przypomina kształtem oraz wielkością orzech włoski. Leży tuż poniżej pęcherza otaczając cewkę moczową. Główną funkcją prostaty jest wytwarzanie białawego płynu, w którym znajdują się plemniki.

Naturalne terapie...
zdjęcie
UDOSTĘPNIJ:

Wydzielina ta zawiera cukier i pełni m.in. funkcję odżywczą dla męskich komórek rozrodczych. Prostata ma masę 15-20 g, ale potrafi się rozrosnąć do wielkości grejpfruta. Nie dzieje się to nagle. Ponieważ choroba jest przewlekła, może to trwać latami.

U kogo może rozwinąć się łagodny przerost prostaty?

Szczególnie podatni są mężczyźni: w wieku 40+, otyli, z cukrzycą i chorobami układu krążenia, z zaburzeniami erekcji, bez aktywności fizycznej. Przyczyn problemów z prostatą można też doszukiwać się w skażeniu środowiska związkami estrogenowymi.

Jakie są objawy?

Przy obrzęku prostaty dochodzi do utrudnionego odpływu moczu. W efekcie strumień jest słaby, przerywany i pęcherz nie opróżnia się do końca. Toaletę trzeba odwiedzać częściej niż zwykle (i to natychmiast!). Leczenie żywieniowe i ziołowe dostosowuje się indywidualnie do aktualnej sytuacji zdrowotnej pacjenta, należy uwzględnić choroby towarzyszące. Jednak na potrzeby tego artykułu przedstawię ogólne wskazówki dotyczące postępowania w przypadku łagodnego przerostu prostaty.

Ziołami z grupy „pierwszego wyboru” są m.in.:

  • pokrzywa zwyczajna Urtica dioica – w przypadku chorób prostaty zastosowanie ma korzeń, który można zakupić w postaci kapsułek; bywa też łączony w jednym preparacie z palmą sabalową; jeśli chcemy samodzielnie pozyskać korzenie, to robimy to wczesną wiosną lub jesienią i suszymy w 40oC;
  • palma sabalowa (bocznia piłkowana) Serenoa repens – surowcem jest owoc, który jest dostępny w postaci suszonej (do zaparzania) oraz kapsułek; podczas kuracji mogą zdarzyć się przejściowe dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego;
  • żyto zwyczajne Secale cereale – w chorobach prostaty wykorzystuje się pyłek żyta dostępny w postaci kapsułek lub tabletek; przeciwwskazaniem do stosowania jest nadwrażliwość na pyłek.

Działania dietetyczne polegają na urozmaiceniu jadłospisu o produkty ochronnie działające na prostatę. W praktyce oznacza to, że należy spożywać:

  • produkty bogate w likopen (np. pomidor i jego przetwory, różowy grejpfrut, papaja, arbuz, suszone morele);
  • warzywa kapustne (np. brokuł, kapusty, kalafior);
  • owoce jagodowe;
  • produkty bogate w witaminę D (np. ryby, jajka);
  • napar z niesłodzonej, zielonej herbaty (codziennie);
  • olej z pestek dyni do surówek podawany „na świeżo”, awokado;
  • produkty bogate w cynk dozwolone w przypadku chorób prostaty (np. pestki dyni, kasza gryczana, ryby).

Ograniczyć (a najlepiej w ogóle unikać) należy: alkohol (szczególnie piwo), produkty zawierające kwasy tłuszczowe trans (np. ciasto francuskie), potrawy smażone, leki i żywność, która ma w swoim składzie dodatek lukrecji.

Przykładem gotowych preparatów bez recepty, które można zastosować wspomagająco w czasie leczenia, są np.: prostate support i nettle root extract od firmy Now Foods, best saw palmetto (firma Doctor’s Best), prostahit (firma Hepatica), zinc balance i EPA-DHA balance (firma Jarrow Formulas), blue ice fermented cod liver oil (firma Green Pasture™) – preparaty są dostępne na stronie muscle-zone.pl (kod rabatowy: blognaturalny). Chęć stosowania suplementów należy zgłosić lekarzowi prowadzącemu, aby np. uniknąć niekorzystnej interakcji z lekami, które mogą zostać przepisane. Łagodny przerost prostaty wymaga konsultacji medycznej, ponieważ nieleczony może spowodować częściowe lub całkowite zatrzymanie moczu, a to niesie za sobą kolejne, nieprzyjemne konsekwencje.

Bibliografia

  • Buhner S.: Naturalny testosteron
  • https://www.gedeonrichter.pl/kazdy-mezczyzna- ma-prostate/
  • https://www.niddk.nih.gov/health-information/ urologic-diseases/prostate-problems/ prostate-enlargement-benign-prostatic-hyperplasia# whatIs
  • ht tps : / /www.mp.pl /pacjent /urologia /168064,lagodny-rozrost-stercza
  • Ożarowski A., Jaroniewski W.: Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie
  • Chevallier L.: 51 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych. Red. wyd. pol. Danuta Gajewska

Więcej wiedzy na temat zdrowia zdobędziesz na konferencji pt. Czego Ci lekarz nie powie

Te artykuły zyskują na popularności

Choroby cywilizacyjne
miniaturka
2019-07-01

Odżywianie i zioła dla zdrowej skóry

Starzenie się jest procesem naturalnym i konsekwencją zarówno czynników genetycznych, jak i środowiskowych (m.in. promieniowaniem jonizującym i niejonizującym, silnym stresem...

Dietetyka
miniaturka
2020-03-01

Dna moczanowa – wskazówki żywieniowe

Dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów, które jest spowodowane odkładaniem się kryształków moczanu sodu w płynie stawowym oraz w innych tkankach i narządach.


Dietetyka
miniaturka
2017-05-01

Dieta a prostata

Zapobieganie rozwojowi nowotworów – tzw. prewencja nowotworowa, staje się coraz ważniejszym kierunkiem badań współczesnej medycyny. Jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych...

Choroby cywilizacyjne
miniaturka
2019-07-01

Popularne mity dietetyczne. W co warto wierzyć?

Hipotez oraz różnorodnych opinii na temat żywienia jest wiele. Każdy, kto przynajmniej trochę interesuje się zbilansowanym odżywianiem, słyszał zapewne o przeróżnych metodach...

dietetyk kliniczny, fitoterapeuta tel. 725-236-447 www.dietoterapia-praktyczna.pl

Archiwalne numery



Archiwalne numery

Nasi eksperci

Redakcja

Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.

 

Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165

[email protected]
[email protected]
www.harmoniatwojezdrowie.com

facebook.com/harmoniatwojezdrowie

Wszelkie prawa zastrzeżone. Dziękujemy, że korzystasz z legalnego źródła. Pamiętaj! Wydawca nie wyraża zgody na pobieranie, kopiowanie, powielanie i udostępnianie materiałów bez zgody Wydawcy poza portalem harmoniatwojezdrowie.com. Pobieranie, kopiowanie i powielanie materiału opublikowanych w portalu Harmonia Twoje Zdrowie Twoja Odpowiedzialność bez zgody Wydawcy to poważne przestępstwo. Jeśli chcesz możesz udostępnić link do portalu w mediach społecznościowych.

Zobacz koniecznie

Nagranie z konferencji „Czego Ci lekarz nie powie” 13.11.2021 z G2 Arena Jasionka k. Rzeszowa

zobacz teraz

COOKIES

Korzystamy z Cookies, by zapewnić Ci dostęp do informacji, wszystkich oferowanych usług, by gromadzić informacje związane z korzystaniem z serwisu, a także wyświetlać reklamy dopasowane do użytkowników. Stosowane przez nas pliki typu cookies umożliwiają właściwe wyświetlanie treści, analizę ruchu internetowego, ruchu reklamowego, a także utrzymanie sesji po zalogowaniu. Można wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie Cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.