2022-01-01

Olejki eteryczne dla dzieci

Olejki eteryczne świetnie sprawdzają się w domu. Stosuję je nie tylko na odporność, do kosmetyków czy do sprzątania, ale zastępują mi podstawowe lekarstwa. Od dwóch lat moja córka nie musiała inhalować się sterydami przy zapaleniu górnych dróg oddechowych, czy brać antybiotyków, jak to bywało, zanim olejki zagościły w naszym domu. Dziś chciałabym poruszyć temat olejków eterycznych z perspektywy matki. Postaram się opisać, jakie olejki mogą przydać się w domu, kiedy są w nim dzieci.

Harmonia 2022 styczeń-luty...
zdjęcie
UDOSTĘPNIJ:

Na wstępie trzeba podkreślić, że olejki mimo tego, że są naturalne, to bardzo silne substancje i nie wszystkie olejki eteryczne są bezpieczne dla dzieci. Z kolei ze wszystkimi olejkami trzeba działać ostrożnie, do 6. miesiąca życia dziecka lepiej i bezpieczniej jest pozostać przy sposobie aromatycznym. Oprócz dyfuzora ultrasonicznego możemy użyć olejków w niewielkich ilościach np. na maskotkę, pieluszkę czy kropelkę na ubranko. Po 6. miesiącu życia możemy stopniowo wprowadzać olejki eteryczne miejscowo, czyli na skórę. Oczywiście w dużych rozcieńczeniach z olejem bazowym. Olejem bazowym może być olej kokosowy frakcjonowany, migdałowy, winogronowy czy jojoba. Trzeba uważać na wszelkie cytrusy przy stosowaniu miejscowym ze względu na ich fototoksyczność. Wewnętrznie olejki można zacząć powoli wprowadzać po 6. roku życia. Pamiętajmy też, że nie wszystkie nadają się do spożycia. Możemy je podawać na łyżeczce miodu, dodać do jogurtu czy podawać w kapsułce z rozcieńczonym olejem spożywczym. Możemy też zrobić lizaki, cukierki na gardło, żelki odpornościowe czy syropy. Do 10. roku życia powinniśmy unikać olejków kamforowych, rozmarynowych, eukaliptusowych, cynamonowych czy goździkowych.

Dla mnie olejkiem niezastąpionym w apteczce domowej jest olejek lawendowy. Jest to uniwersalny olejek eteryczny, który sprawdzi się na sen, wyciszenie, bóle głowy, skaleczenia, poparzenia słoneczne, ukąszenia owadów, krostki, wysypki, stłuczenia czy egzemy itp. Lawenda jest wszechstronna, ale przy tym delikatna i bezpieczna w użyciu. Również olejek rumiankowy jest wyciszający. Sprawdzi się na sen, rozdrażnienia, bóle brzuszka (kolki, zaparcia, wzdęcia), podrażnienia skóry i stłuczenia. Podobne działanie ma cedr. Drzewko herbaciane wykazuje działanie przeciwgrzybicze, antyseptyczne i antybakteryjne. Doskonale sprawdzi się przy krostkach i wysypkach. Na alergie sezonowe najlepiej jest stosować trzy olejki jednocześnie: lawendę, cytrynkę i miętę pieprzową. Z doświadczenia moich klientów wiem, że razem działają najlepiej, ponieważ są synergiczne. Można je dyfuzować, stosować w rozcieńczeniu na podeszwy stóp lub zrobić rollon. Na ciemieniuchę sprawdzi się lawenda, cytynka lub geranium w rozcieńczeniu z olejem migdałowym. Na poprawę koncentracji i uwagi możemy stosować np. rozmaryn, który ułatwia zapamiętywanie, miętę pieprzową, która orzeźwia, redukuje uczucie zmęczenia, wspomaga przyswajanie informacji i poprawia koncentrację aż o 28% oraz cytrynę, która rozjaśnia umysł i zmniejsza stres. Lawenda z kolei uspokoi emocje i zredukuje stres. Pomarańcza doda optymizmu, poprawi samopoczucie i zmotywuje do nauki. Z tych olejków można stworzyć kompozycję do rollona i wsmarowywać na stopy, kark, nadgarstki. Można również je dyfuzować podczas nauki w domu. Na trawienie i bóle brzuszka lub chorobę lokomocyjną dobrym olejkiem jest mięta pieprzowa, tu również możemy zastosować ją w rollonie w dużym rozcieńczeniu. Dla młodszych dzieci sprawdzi się w tym przypadku lawenda. Na wzmocnienie odporności, wirusy i przeziębienie niezastąpiona jest mieszanka czterech złodziei. Gorączkę można pomóc zbić olejkiem mięty pieprzowej w rozcieńczeniu, smarując podeszwy stóp. Również olejek tymianku może tu przyjść z pomocą, szczególnie gdy nasze dzieci borykają się z przeziębieniem, grypą czy z problemami górnych dróg oddechowych.

Pamiętajmy, że ze wszystkimi olejkami należy postępować ostrożnie i stopniowo wprowadzać je do użytku.


   |   

Najnowszy numer Harmonii
czeka już na Ciebie!

 

Najnowsze artykuły, interesujące
tematy, wybitni eksperci i gros
wartościowej wiedzy.


 

 



Archiwalne numery

Nasi eksperci

Redakcja

Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.

 

Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165

redakcja@harmoniatwojezdrowie.com
dystrybucja@harmoniatwojezdrowie.com
www.harmoniatwojezdrowie.com

facebook.com/harmoniatwojezdrowie

Wszelkie prawa zastrzeżone. Dziękujemy, że korzystasz z legalnego źródła. Pamiętaj! Wydawca nie wyraża zgody na pobieranie, kopiowanie, powielanie i udostępnianie materiałów bez zgody Wydawcy poza portalem harmoniatwojezdrowie.com. Pobieranie, kopiowanie i powielanie materiału opublikowanych w portalu Harmonia Twoje Zdrowie Twoja Odpowiedzialność bez zgody Wydawcy to poważne przestępstwo. Jeśli chcesz możesz udostępnić link do portalu w mediach społecznościowych.

Zobacz koniecznie

Nagranie z konferencji „Czego Ci lekarz nie powie” 13.11.2021 z G2 Arena Jasionka k. Rzeszowa

zobacz teraz

COOKIES

Korzystamy z Cookies, by zapewnić Ci dostęp do informacji, wszystkich oferowanych usług, by gromadzić informacje związane z korzystaniem z serwisu, a także wyświetlać reklamy dopasowane do użytkowników. Stosowane przez nas pliki typu cookies umożliwiają właściwe wyświetlanie treści, analizę ruchu internetowego, ruchu reklamowego, a także utrzymanie sesji po zalogowaniu. Można wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie Cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.