2017-11-01

Postaw na kolagen

Czy istnieje eliksir młodości? Taki, który sprawi, że skóra będzie jędrna, zmarszczki znikną, a ty będziesz zdrowa i pełna energii? O odpowiedź nie musisz już prosić złotej rybki.

Zdrowie z natury...
zdjęcie
UDOSTĘPNIJ:

Kolagen stanowi 30% masy białka w ludzkim ciele. Występuje we wszystkich narządach, spajając komórki. W ciągu roku ulega wymianie około 3 kg białek w organizmie. Jest nam potrzebny jak woda i powietrze. Tymczasem po 25. roku życia produkcja kolagenu nieubłaganie spowalnia. Możesz temu zapobiec przez przemyślaną suplementację.

Czym jest kolagen i dlaczego jest tak ważny?

To najważniejsze białko w naszym organizmie. Już nazwa (z greckiego): colla– klej, genno – produkować – wskazuje na jego unikalną funkcję. Kolagen „klei i spaja” inne komórki. Jego odpowiedni poziom gwarantuje prawidłowo przebiegające procesy życiowe całego organizmu, także układu odpornościowego. Dba też o regenerację komórek oraz odpowiednie nawilżenie, jędrność , spręż ystość i napięcie skóry, a co za tym idzie utrzymanie jej prawidłowych funkcji ochronnych.

Czy każdy powinien suplementować kolagen?

Dziś to konieczność . Narastające braki kolagenu w organizmie mogą mieć wpływ na szereg dolegliwości. Od estetycznych – włosy stają się łamliwe i matowe, skóra traci jędrność i elastyczność , pojawiają się zmarszczki – po problemy zdrowotne, utrudniające codzienne życie, jak bóle stawów i kręgosłupa. Jeśli odpowiednio wcześnie, już w momencie obniżania się jego poziomu, zaczniemy dostarczać organizmowi kolagen, mamy szansę zachować młodość i witalność na dłużej. Natomiast utrzymywanie jego odpowiedniego poziomu w wieku póź niejszym pozwala na polepszenie kondycji zdrowotnej. Kolagen ma takie spektrum działania, że można go nazwać eliksirem długowieczności.

Jak korzystać z kolagenu?

Można stosować go od zewnątrz, używając kremów lub okładów z roztworu kolagenu. Nałożony na skórę tworzy na jej powierzchni bardzo cienką błonę utrudniającą parowanie wody. W efekcie perfekcyjnie nawilża skórę. W produktach z kolagenem znajdują się również polipeptydy, które mają zdolność penetrowania bariery skórnej. Dzięki nim procesy regeneracji skóry zachodzą znacznie szybciej i sprawniej. Inne mechanizmy działają przy stosowaniu kolagenu doustnie, w postaci suplementów. Zwiększa on aktywność kolagenu w skórze, stymuluje jego odbudowę, czego efektem jest wyraźne odmłodzenie skóry. Wraz z upływem czasu, uzupełniając regularnie to cenne białko, stęż enie kolagenu w organizmie jest coraz większe i zaczynają zachodzić naturalne procesy odnowy także między innymi włosów, paznokci, tkanki łącznej czy organów wewnętrznych. Ze świata medycznego mamy informacje o przyspieszonym gojeniu się złamań, wzmocnieniu zębów, poprawie wzroku, polepszeniu samopoczucia przy problemach onkologicznych, zanikaniu rozstępów.

Czy można go przedawkować?

Nie, właściwie jest to niemożliwe. Nie ma on szkodliwych efektów ubocznych dla organizmu. Dawkowanie jest zależne od niedoborów kolagenu, kondycji organizmu i celu jego przyjmowania. Przy problemach ze zwyrodnieniem stawów czy osteoporozą zapotrzebowanie na kolagen będzie większe.

Jaki kolagen wybrać?

Najlepszy dla nas jest kolagen z ryb. Przede wszystkim dlatego, że jest najbardziej podobny do ludzkiego, a zatem najlepiej przyswajalny dla człowieka. Zachowuje on strukturę potrójnej heliksy, przypominającej trzy splecione ze sobą nici aminokwasów, i jest aktywny biologicznie. Takie cechy posiada tylko i wyłącznie kolagen z ryb pozyskiwanyw procesie ekstrakcji w temperaturze 14oC. Najbardziej wartościowy kolagen uzyskuje się z rybich skór. Badania naukowe wykazały, że zawiera on, oprócz wyjątkowo wartościowego kolagenu, szereg polipeptydów, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Nie ma za to ryzyka, że wraz z kolagenem przeniesione zostaną jakieś choroby (w przeciwieństwie do kolagenu wieprzowego czy wołowego).

Czy w kolagenie z ryb nie ma metali cięż kich?

Nie, jeśli kupujemy produkty dopuszczone do sprzedaży w Polsce i zatwierdzone przez Główny Inspektorat Sanitarny. Te warunki spełnia np. liofilizowany kolagen (czym jest liofilizacja – ramka obok) pozyskiwany ze skór młodych ryb słodkowodnych, żyjących maksymalnie dwa lata. I pochodzących z ekologicznych hodowli. Skóra tak młodej ryby, która żywi się planktonem, glonami pozostaje wolna od metali cięż kich.

Czy regularne jedzenie rosołu nie wystarczy?

Kolagen pozyskiwany w trakcie gotowania np. kurzych nóż ek zawiera jedynie trzy proste aminokwasy. W preparacie pozyskiwanym z ryb działa jeszcze to, co jest w nim poza samym kolagenem – oligo- i polipeptydy o właściwościach przeciwzapalnych i regenerujących. Jeśli już gotujemy rosół, to warto dodać do niego imbir czy kurkumę, które zawierają antyoksydanty.

Czy to prawda, że kolagen powinien zawierać witaminę C, żeby się wchłaniał?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest niezbędna w procesie syntezy białek, w tym kolagenu. Organizm ludzki nie wytwarza i nie magazynuje witaminy C, dlatego konieczne jest jej pozyskiwanie z zewnątrz. Suplementacja kolagenu w połączeniu z witaminą C daje dodatkowe korzyści. Dodaje blasku skórze, wspomaga działanie układu odpornościowego, stymuluje metabolizm, zmniejsza uczucie zmęczenia. W produktach Elena witamina C znajduje się w dodatkach, takich jak aronia, żurawina, maliny. Nie tylko są one naturalnym źródłem witaminy C, ale też sprawiają, że kolagen firmy Elena jest wyjątkowo smaczny.

Jak szybko możemy zobaczyć efekty suplementacji kolagenu?

Poprawę jakości i jędrności skóry możemy zaobserwować najszybciej po 1,5 miesiąca doustnej suplementacji (w połączeniu ze stosowaniem kremów z kolagenem, znacznie szybciej). Jednak w przypadku kuracji prozdrowotnej, np. przy problemach ze stawami, poprawę odczuwa się już po 7-10 dniach suplementacji.

CZYM JEST LIOFILIZACJA?

Proces liofilizacji został wymyślony w latach 50. dla kosmonautów w laboratoriach NASA. Kosmonauci musieli być odżywiani w pełni wartościowo, nie zabierając w kosmos dużej ilości cięż kiego pokarmu. Sam proces liofilizacji opiera się na sublimacji, a więc odgazowaniu wody z surowców z pominięciem fazy ciekłej. Liofilizaty zachowują pełny skład witamin, minerałów i innych substancji odżywczych.

ELIKSIR MŁODOŚCI

Wybierz kolagen odpowiedni do twoich potrzeb, wieku i stylu życia.

DLA ZDROWIA

Dla kobiet i męż czyzn, którzy chcą zachować dobrą formę i młody wygląd. Składa się w 50% z czystego liofilizowanego kolagenu pochodzenia rybiego – ma on najwyższą możliwą do uzyskania jakość i jest najbardziej wartościowy dla człowieka. Kolagenum Franciszka, 90 zł/120 kapsułek

DLA URODY

Czysty liofilizowany kolagen pochodzenia rybiego wzbogacony o kozie i kobyle mleko oraz owoce aronii i ż urawiny. Kolagenum Franciszka, 95 zł/ 15 saszetek

Więcej wiedzy na temat zdrowia zdobędziesz na konferencji pt. Czego Ci lekarz nie powie

Te artykuły zyskują na popularności

Harmonia 2021 lipiec-sierpień
miniaturka
2021-07-01

Sposoby na długowieczność

W ciągu ostatnich 1000 lat spożycie toksyn uległo zmianie, a przyjmuje się, że wzrosło ponad tysiąckrotnie. Zrozumienie tego zjawiska pozwala nam stwierdzić, że jednym z...

Harmonia 2021 maj-czerwiec
miniaturka
2021-05-01

Normobaria, a tlenowa terapia hiperbaryczna. Czym się różnią?

Choć zarówno praktyka normobaryczna, jak i hiperbaryczna terapia tlenowa (HBOT) opierają się na wykorzystaniu podwyższonego ciśnienia barycznego, istnieją między nimi znaczące...

Harmonia 2016 marzec-kwiecień
miniaturka
2016-03-01

Co jest kluczowe dla zachowania zdrowia i czym tak naprawdę jest zdrowie

Z reguły własnym zdrowiem nie interesujemy się dotąd, aż je stracimy. Dopiero utrata zdrowia zmusza nas do poszukiwania jego źródeł i tu napotykamy na pewien kłopot.


Harmonia 2022 styczeń-luty
miniaturka
2022-01-01

Rozsądna suplementacja - trzeci filar długowieczności

Rozsądna suplementacja to sposób, w jaki działamy na nasz organizm z zewnątrz. Zdajemy sobie sprawę z tego, że część planu długowieczności, to nasza codzienność i jej...


   |   

Najnowszy numer Harmonii
czeka już na Ciebie!

 

Najnowsze artykuły, interesujące
tematy, wybitni eksperci i gros
wartościowej wiedzy.


 

 



Archiwalne numery

Nasi eksperci

Redakcja

Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.

 

Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165

redakcja@harmoniatwojezdrowie.com
dystrybucja@harmoniatwojezdrowie.com
www.harmoniatwojezdrowie.com

facebook.com/harmoniatwojezdrowie

Wszelkie prawa zastrzeżone. Dziękujemy, że korzystasz z legalnego źródła. Pamiętaj! Wydawca nie wyraża zgody na pobieranie, kopiowanie, powielanie i udostępnianie materiałów bez zgody Wydawcy poza portalem harmoniatwojezdrowie.com. Pobieranie, kopiowanie i powielanie materiału opublikowanych w portalu Harmonia Twoje Zdrowie Twoja Odpowiedzialność bez zgody Wydawcy to poważne przestępstwo. Jeśli chcesz możesz udostępnić link do portalu w mediach społecznościowych.

Zobacz koniecznie

Nagranie z konferencji „Czego Ci lekarz nie powie” 13.11.2021 z G2 Arena Jasionka k. Rzeszowa

zobacz teraz

COOKIES

Korzystamy z Cookies, by zapewnić Ci dostęp do informacji, wszystkich oferowanych usług, by gromadzić informacje związane z korzystaniem z serwisu, a także wyświetlać reklamy dopasowane do użytkowników. Stosowane przez nas pliki typu cookies umożliwiają właściwe wyświetlanie treści, analizę ruchu internetowego, ruchu reklamowego, a także utrzymanie sesji po zalogowaniu. Można wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie Cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.