2018-01-01

Sałatka z bobem

Harmonia 2018 styczeń-luty...
zdjęcie
UDOSTĘPNIJ:

Składniki

  • 2 garście mieszanych młodych liści sałat
  • 8 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na połówki
  • tuńczyk w sosie własnym
  • filiżanka bobu, ugotowanego i obranego
  • 6 czarnych oliwek, przekrojonych na połówki
  • kilka krążków czerwonej cebuli
  • 2 łyżki orzeszków pinii, zrumienionych na patelni
  • oliwa z oliwek

Sos:

  • świeżo zmielony pieprz
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 4 łyżki oliwy extra vergine
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka musztardy dijon
  • sok z 1/2 cytryny
  • starty ząbek czosnku

Przygotowanie

Wszystkie składniki sosu wymieszać w miseczce, odstawić. Na talerzach ułożyć sałatę, pomidorki, cząstki odsączonego tuńczyka, bób, oliwki oraz czerwoną cebulę. Posypać orzeszkami pinii. Przed samym podaniem sos francuski zamieszać i polać nim sałatkę.

Te artykuły zyskują na popularności

Danie do myślenia
miniaturka
2019-01-01

Krówki

Danie do myślenia
miniaturka
2019-01-01

Paluszki

Danie do myślenia
miniaturka
2018-01-01

Koktajl Hulka

Chyba każdy z nas już się nie może doczekać wiosny... Niebawem zrzucimy z siebie wielkie golfy i płaszcze by wreszcie wskoczyć w ulubioną parę jeansów. Zadbajmy zatem o...

Danie do myślenia
miniaturka
2015-11-01

Potrawka z buraka na ostro

  • 8 porcji
  • łatwe w wykonaniu
  • 50 minut

 



   |   

Najnowszy numer Harmonii
czeka już na Ciebie!

 

Najnowsze artykuły, interesujące
tematy, wybitni eksperci i gros
wartościowej wiedzy.


 

 



Archiwalne numery

Nasi eksperci

Redakcja

Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.

 

Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165

redakcja@harmoniatwojezdrowie.com
dystrybucja@harmoniatwojezdrowie.com
www.harmoniatwojezdrowie.com

facebook.com/harmoniatwojezdrowie

Wszelkie prawa zastrzeżone. Dziękujemy, że korzystasz z legalnego źródła. Pamiętaj! Wydawca nie wyraża zgody na pobieranie, kopiowanie, powielanie i udostępnianie materiałów bez zgody Wydawcy poza portalem harmoniatwojezdrowie.com. Pobieranie, kopiowanie i powielanie materiału opublikowanych w portalu Harmonia Twoje Zdrowie Twoja Odpowiedzialność bez zgody Wydawcy to poważne przestępstwo. Jeśli chcesz możesz udostępnić link do portalu w mediach społecznościowych.

Zobacz koniecznie

Nagranie z konferencji „Czego Ci lekarz nie powie” 13.11.2021 z G2 Arena Jasionka k. Rzeszowa

zobacz teraz

COOKIES

Korzystamy z Cookies, by zapewnić Ci dostęp do informacji, wszystkich oferowanych usług, by gromadzić informacje związane z korzystaniem z serwisu, a także wyświetlać reklamy dopasowane do użytkowników. Stosowane przez nas pliki typu cookies umożliwiają właściwe wyświetlanie treści, analizę ruchu internetowego, ruchu reklamowego, a także utrzymanie sesji po zalogowaniu. Można wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie Cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.