2019-11-01

Skąd się biorą problemy seksualne pary? Część 1

W niniejszym artykule przedstawię przyczyny, które mogą powodować trudności w życiu seksualnym dwojga osób. Dla ich zrozumienia odnosić się będę do koncepcji tzw. Trzech Okien J. Bancrofta.

Seksuologia
zdjęcie
UDOSTĘPNIJ:

Obecnie będziemy „spoglądać” przez pierwsze okno tj. sytuację aktualną pary. Dla obojga, choć dla kobiety szczególnie ważne jest poczucie bezpieczeństwa w relacji, które pozwoli jej na otwarcie się na partnera. Dopiero w takich warunkach może powstać i narastać podniecenie. Do przeżycia przyjemności, w tym orgazmu potrzebne jest puszczenie kontroli. Człowiek jest całością psychofizyczną, w której różne aspekty przenikają się, wzajemnie na siebie wpływając. I tak np. osiągnięcie erekcji i ejakulacji w pożądanym przez mężczyznę czasie i odpowiadające im zmiany w obrębie narządów płciowych kobiety tj. lubrykacja (zwilżenie ścian pochwy) i nabrzmienie warg sromowych wymaga odpowiedniego stanu emocjonalnego danej osoby.

Kolejnym czynnikiem warunkującym zadowolenie lub jego brak z kontaktu seksualnego jest oczekiwanie, wobec tego kontaktu, które ma każdy z partnerów. Mężczyzna może np. mieć wyobrażenie, że wytrysk finalizuje kontakt, a jego partnerka może chcieć rozmowy, przytulania. Może być też tak, że kobiecie będzie bardzo zależało na osiągnięciu orgazmu i może wywierać presję na mężczyźnie, który musi się niejako sprawdzić. Takie ogromne napięcie nie będzie sprzyjało zadowoleniu pary. U mężczyzny w stanie silnego napięcia dominować będą mechanizmy hamowania. Dla innej kobiety orgazm nie musi stanowić celu, a bliskość, pieszczoty, czułość partnera. Może ona go nie doświadczyć, a jednak być zadowoloną ze swojego życia seksualnego, związku. Rozpoznanie zatem wzajemnych oczekiwań wobec życia seksualnego, rozmowy o seksie to jedne z podstawowych kwestii, które będą sprzyjały zadowoleniu pary z tego aspektu wspólnego życia. Poza tym, to co wypracuje sobie para poprzez rozmowy i wsłuchiwanie się w potrzeby partnera, ważna jest także choćby podstawowa wiedza na temat m.in. fizjologii kobiety i mężczyzny, reakcji seksualnych. Dobrym przykładem może być to, że zwykle mężczyzna po ejakulacji (wytrysku) będzie potrzebował czasu (z wiekiem coraz dłuższego) do tego, aby osiągnąć kolejną erekcję i odbycia kolejnego stosunku. Kobieta, która tego nie wie, może domagać się dalszej stymulacji, co będzie dla danego mężczyzny zwyczajnie niemożliwe (więcej na temat reakcji seksualnych mężczyzny i kobiet w kolejnych artykułach). Brak zaspokojenia może zatem być przyczyną konfliktów w parze, niezadowolenia ze współżycia, etc., a przyczyna może leżeć w braku informacji i elementarnej wiedzy.

Warto zwrócić też uwagę na nieporozumienia wynikające z niewłaściwych wyobrażeń na temat tego, co normalne, a co nie. Owe wyobrażenia, przekonania mogą dotyczyć np. częstości współżycia, pozycji itp. Dla jednego z partnerów współżycie codzienne jest normalne, dla drugiej osoby — raz w tygodniu. Część kobiet/mężczyzn może mieć wyobrażenie/przekonanie, że aktywny, inicjujący współżycie jest zawsze mężczyzna, ale inne kobiety/ mężczyźni są bardziej elastyczni i takie postrzeganie ról będzie dla nich stereotypowe. Ci więc będą widzieli obie płcie jako mogące być aktywne, inicjujące.

Załóżmy sytuację, że partnerzy darzą się uczuciem, znają swoje potrzeby i potrzeby partnera, akceptują je, a jednak nie czerpią satysfakcji z tej ważnej sfery wspólnego życia. Co może być przyczyną problemów? Powody mogą być dość prozaiczne, jak chociażby niesprzyjające okoliczności i brak czasu. A zatem czego może brakować? Czułości, intymności (bo dzieci w tym samym pokoju, gdy małe mieszkanie, teściowie za ścianą itp.). Przyczyną może być przemęczenie pracą, obowiązkami. Rozpoznanie przyczyn, nowy podział obowiązków, być może skorzystanie z pomocy zaufanej osoby (dziadków, opiekunki), która zaopiekuje się dziećmi tak, aby para mogła pobyć ze sobą, nacieszyć się nieskrępowaną atmosferą, w warunkach bezpieczeństwa i intymności to dobre propozycje dla takich osób.

Kolejną przyczyną może być obawa przed niechcianą ciążą w przypadku osób, które z różnych względów nie chcą mieć w danym czasie dziecka. Problemy mogą wiązać się z różnym podejściem partnerów do antykoncepcji i wtedy różnica zdań może burzyć spokój pary, generować lęk związany z konsekwencjami niechcianej ciąży itp. albo problemy mogą wiązać się ze wspólnej zgodnej decyzji o rezygnacji z metod antykoncepcyjnych (np. z powodów światopoglądowych) i np. ograniczeniem współżycia do dni niepłodnych, współżycia wg sztywno przestrzeganego rytmu. Jeśli para ma trudność z poczęciem dziecka, to przyczyną problemów w życiu seksualnym może być brak spontaniczności i radości z powodu nastawienia na „zadanie”, współżycie jedynie w okresie płodnym. Takie wręcz mechaniczne działanie może być przyczyną poczucia bycia narzędziem, trybem w procesie, a nie kochanym małżonkiem/ partnerem.

Więcej wiedzy na temat zdrowia zdobędziesz na konferencji pt. Czego Ci lekarz nie powie

Te artykuły zyskują na popularności

Harmonia 2020 maj-czerwiec
miniaturka
2020-05-01

Kiedy mężczyzna nie staje na wysokości zadania, czyli o psychogennych przyczynach zaburzeń seksualnych u panów

Zaburzenia erekcji dotyczą panów w różnym wieku, zarówno tych starszych, jak i młodszych. Incydentalne zaburzenia erekcji mogą występować praktycznie u każdego zdrowego...

Harmonia 2020 wrzesień-paździe...
miniaturka
2020-09-01

Język miłości

Miłość to uczucie, którego potrzebowaliśmy, potrzebujemy i będziemy potrzebować. Ona nas buduje, wzmacnia, trzyma i podnosi. Miłość ma ogromne znaczenie. Może być dana...

Harmonia 2019 marzec-kwiecień
miniaturka
2019-03-01

Rozwój psychoseksualny okresu dorastania. Część I – płaszczyzna psychologiczna

Dorastanie jest burzliwym okresem występującym między 11./12. a 18./19. r.ż., czasem przejściowym między dzieciństwem a seksualnością człowieka dorosłego. Znaczenie grupy...

Harmonia 2020 marzec-kwiecień
miniaturka
2020-03-01

Kiedy uczucia nabierają kształtu, czyli o tym jak emocje zapisują się w ciele i jak sobie z nimi poradzić

To uczucia decydują o tym, czy nasze ciało jest spięte, czy rozluźnione. Przez to, co czujesz, kulisz się i unikasz lub idziesz śmiało przez życie wyprostowana/ y. Ciało...

Psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany seksuolog kliniczny (certyfikat nr 115 Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego) Pracuje z dorosłym pacjentem zgłaszającym problemy sfery seksualnej, dolegliwości lękowe, obniżenie nastroju, trudności w relacjach interpersonalnych Poznań ul. Gajowa 8/5, www.psychopomoc.eu, Współpracując z Instytutem Psychologii Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu prowadzi zajęcia ze studentami IV roku psychologii.

Archiwalne numery



Archiwalne numery

Nasi eksperci

Redakcja

Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.

 

Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165

[email protected]
[email protected]
www.harmoniatwojezdrowie.com

facebook.com/harmoniatwojezdrowie

Wszelkie prawa zastrzeżone. Dziękujemy, że korzystasz z legalnego źródła. Pamiętaj! Wydawca nie wyraża zgody na pobieranie, kopiowanie, powielanie i udostępnianie materiałów bez zgody Wydawcy poza portalem harmoniatwojezdrowie.com. Pobieranie, kopiowanie i powielanie materiału opublikowanych w portalu Harmonia Twoje Zdrowie Twoja Odpowiedzialność bez zgody Wydawcy to poważne przestępstwo. Jeśli chcesz możesz udostępnić link do portalu w mediach społecznościowych.

Zobacz koniecznie

Nagranie z konferencji „Czego Ci lekarz nie powie” 13.11.2021 z G2 Arena Jasionka k. Rzeszowa

zobacz teraz

COOKIES

Korzystamy z Cookies, by zapewnić Ci dostęp do informacji, wszystkich oferowanych usług, by gromadzić informacje związane z korzystaniem z serwisu, a także wyświetlać reklamy dopasowane do użytkowników. Stosowane przez nas pliki typu cookies umożliwiają właściwe wyświetlanie treści, analizę ruchu internetowego, ruchu reklamowego, a także utrzymanie sesji po zalogowaniu. Można wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie Cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.