2022-11-01

Spowolnij demencję

Przy ponad 55 milionach ludzi na całym świecie cierpiących z powodu demencji i prawie 10 milionach nowych przypadków pojawiających się każdego roku, znalezienie skutecznych i bezpiecznych sposobów na utrzymanie zdrowia mózgu staje się coraz trudniejszym, globalnym problemem zdrowotnym. Obecnie zatwierdzone leki farmaceutyczne nie leczą demencji. W najlepszym wypadku po prostu opóźniają pogorszenie funkcji poznawczych.

Naturalne terapie...
zdjęcie
UDOSTĘPNIJ:

Warto przyjąć podejście, że składniki odżywcze i fitoskładniki dobroczynnie wpływają na funkcje poznawcze, poprawę pamięci, uwagi, inteligencji, słownictwa, kreatywnego myślenia, czasu reakcji, rozumienia, uczenia się i innych krytycznych miar poznawczych. Opublikowany przez badaczy przegląd w „Jour-nal of Clinical and Translational Research” ze Stanów Zjednoczonych przedstawia łącznie 96 odrębnych artykułów naukowych. Przegląd analizuje wpływ 21 różnych składników odżywczych i fitoskładników na funkcje poznawcze.

Składniki odżywcze i fitoskładniki zawarte w tych artykułach obejmują: kwas alfa-liponowy, witaminy z grupy B, prekursory cholinergiczne, takie jak cholina, lecytyna i fosfatydyloseryna, witaminę D, witaminę E, N-acetylocysteinę, kwasy tłuszczowe omega-3, rozmaryn, szafran, kurkuminę, cynk i inne. Wiele z tych naturalnych substancji może być obiecujących w leczeniu upośledzenia funkcji poznawczych, zwłaszcza u osób dotkniętych chorobą Alzheimera. Opierając się na tym odkryciu, naukowcy radzą, aby zdrowi dorośli i pacjenci wykazujący defekty poznawcze, rozważyli te składniki odżywcze i fitoskładniki w celu poprawy aspektów ich funkcji poznawczych. Kilka z cytowanych w przeglądzie badań jest szczególnie imponujących.

WITAMINA D

Zauważając, że niedobór witaminy D dotyka aż miliard ludzi na świecie, naukowcy opisują, że ten składnik odżywczy zwiększa poziom acetylocholiny, czyli kluczowego neuroprzekaźnika zaangażowanego w pamięć i procesy uczenia. Wskazując, że receptor witaminy D zlokalizowany w mózgu, bierze udział w złożonym planowaniu, przetwarzaniu i tworzeniu nowych wspomnień, naukowcy zauważają także, że zarówno starsi dorośli z łagodną demencją, jak i bez demencji, z niedoborem witaminy D, są bardziej narażeni z powodu wystąpienia u nich zaburzeń nastroju i będą gorzej wypadać, jeśli chodzi o ocenę funkcji poznawczych. Ilustrując obiecujący potencjał witaminy D w zakresie poprawy funkcji poznawczych, w przeglądzie cytuje się badanie pacjentów w wieku 65 lat lub starszych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi, w których uczestnicy otrzymywali 400 IU dziennie witaminy D3 lub placebo. Badanie wykazało, że pełny iloraz inteligencji (IQ), werbalne IQ i IQ wydajności znacznie wzrosły u pacjentów, którym podawano witaminę D. Podobne badanie dotyczyło pacjentów z chorobą Alzheimera w wieku 65 lat lub starszych, którym podawano 800 IU witaminy D lub placebo. Również tutaj, w porównaniu z grupą placebo, grupa osób zażywających witaminę D, uzyskała znacznie wyższe wyniki w kilku obszarach funkcji poznawczych, w tym IQ na pełną skalę i słownictwo.

ROZMARYN ZIOŁOWY

Naukowcy opisują, w jaki sposób rozmaryn ziołowy stymuluje mózg i wspomaga pamięć. Przytaczają badanie, w którym 28 zdrowych osób w podeszłym wieku otrzymało jedną z 4 różnych dawek suszonego rozmarynu lub placebo. Podane dawki rozmarynu wynosiły 750 mg, 1500 mg, 3000 mg lub 6000 mg. Co ciekawe, chociaż stwierdzono, że dawka 750 mg powoduje znaczną poprawę, zarówno w szybkości pamięci, jak i w subiektywnym odczuciu czujności, zaobserwowano, że wyższe dawki negatywnie wpływają na wydajność. Oprócz wykazania, że tzw. mega dawki niekoniecznie dają lepsze wyniki, odkrycie stanowi przydatne przypomnienie o znaczeniu opierania dawek suplementów na właściwych badaniach naukowych.

SZAFRAN

W recenzji pojawiają się również badania z wykorzystaniem szafranu przyprawowego. W jednym z tych badań 46 pacjentom z łagodną lub umiarkowaną chorobą Alzheimera podawano 30 mg szafranu dziennie, lub placebo. Pod koniec 16 tygodnia, w porównaniu do pacjentów otrzymujących placebo, pacjenci przyjmujący szafran, wykazywali statystycznie istotną poprawę funkcji poznawczych. Przegląd sugeruje, że na podstawie dzisiejszej wiedzy, szafran może korzystnie działać na pacjentów z chorobą Alzheimera.

KURKUMINA

W przeglądzie podsumowano obiecujące badania z wykorzystaniem kurkuminy, czyli ekstraktu z korzenia kurkumy. Paul Anthony Taylor, Dyrektor wykonawczy „Fundacji Zdrowia dr Ratha”, jeden ze współautorów książki pt. „Nazistowskie korzenie Brukseli UE”, ekspert w Komisji Kodeksu Żywnościowego przedstawia badanie wykonane na 60 zdrowych osobach w wieku od 65 do 85 lat, którym podano preparat zawierający 80 mg kurkuminy lub placebo. W ciągu 4 tygodni pacjenci przyjmujący kurkuminę wykazali znaczną poprawę pamięci roboczej. Co imponujące, korzyści zaobserwowano nawet już godzinę po leczeniu. W porównaniu z grupą placebo, grupa pacjentów przyjmujących kurkuminę wykazała już wtedy lepszą wydajność w zakresie trwałej uwagi i pamięci roboczej.

Biorąc pod uwagę nieskuteczność i skutki uboczne leków farmaceutycznych przepisywanych, gdy pojawia się demen cja, badania podsumowane w tym przeglądzie naukowym wykazują, że pogorszenie funkcji poznawczych nie musi być nieuniknioną konsekwencją starzenia. Ponieważ wiele z tych badań jest przeprowadzanych jako randomizowane, podwójnie ślepe czy kontrolowane placebo próby – tzw. naukowy „złoty standard” badań epidemiologicznych – często pacjenci, ich rodziny, a nawet lekarze mogą być nieświadomi faktu, że mają więcej dostępnych metod leczenia, niż proponuje tradycyjna medycyna.

Więcej wiedzy na temat zdrowia zdobędziesz na konferencji pt. Czego Ci lekarz nie powie

Te artykuły zyskują na popularności

Harmonia 2019 wrzesień-paździe...
miniaturka
2019-09-01

Ozonowanie krwi – skuteczna stymulacja układu odpornościowego

Czym jest terapia ozonem?

Medyczny ozon jest zawsze mieszaniną najczystszego ozonu i najczystszego tlenu.


Harmonia 2019 marzec-kwiecień
miniaturka
2019-03-01

Czego nie wiemy o statynach?

Statyny to związki tzw. inhibitorów reduktazy HMG-CoA. Odkryto je stosunkowo niedawno, bo dopiero w 1973 roku. Statyny zostały wprowadzone do obrotu handlowego w 1987 roku. Wprowadziła...

Choroby cywilizacyjne
miniaturka
2020-09-01

Przechytrzyć cukrzycę. Część 1

Aby garstka mogła dobrze żyć, tłumy muszą umierać.

Wyścig z czasem


Harmonia 2018 lipiec-sierpień
miniaturka
2018-07-01

Pasożyty przyczyna większości chorób - część 1

Encyklopedia definiuje pojęcie „pasożyta” w następujący sposób: „Pasożyty to organizmy żywiące się innymi organizmami i w większości szkodzące im”.


Holoterapeuta, autoryzowany przedstawiciel i partner firmy QuintSysteme GmbH [email protected] holopatia.blogspot.com http://holopatia.blogspot.com

Archiwalne numery



Archiwalne numery

Nasi eksperci

Redakcja

Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.

 

Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165

[email protected]
[email protected]
www.harmoniatwojezdrowie.com

facebook.com/harmoniatwojezdrowie

Wszelkie prawa zastrzeżone. Dziękujemy, że korzystasz z legalnego źródła. Pamiętaj! Wydawca nie wyraża zgody na pobieranie, kopiowanie, powielanie i udostępnianie materiałów bez zgody Wydawcy poza portalem harmoniatwojezdrowie.com. Pobieranie, kopiowanie i powielanie materiału opublikowanych w portalu Harmonia Twoje Zdrowie Twoja Odpowiedzialność bez zgody Wydawcy to poważne przestępstwo. Jeśli chcesz możesz udostępnić link do portalu w mediach społecznościowych.

Zobacz koniecznie

Nagranie z konferencji „Czego Ci lekarz nie powie” 13.11.2021 z G2 Arena Jasionka k. Rzeszowa

zobacz teraz

COOKIES

Korzystamy z Cookies, by zapewnić Ci dostęp do informacji, wszystkich oferowanych usług, by gromadzić informacje związane z korzystaniem z serwisu, a także wyświetlać reklamy dopasowane do użytkowników. Stosowane przez nas pliki typu cookies umożliwiają właściwe wyświetlanie treści, analizę ruchu internetowego, ruchu reklamowego, a także utrzymanie sesji po zalogowaniu. Można wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie Cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.