Choroba Hashimoto jest jedną z naj- częstszych schorzeń autoimmunolo- gicznych, czyli takich, w których wystę- puje uszkodzenie na poziomie genomu człowieka. Układ odpornościowy uzna- je własne komórki za obce i zaczyna je niszczyć. W Hashimoto organizm ata- kuje tarczycę — nie jest to jednak cho- roba tarczycy sama w sobie. Cały orga- nizm jest chory, włącznie z nadnercza- mi i jelitami.
Wspólnym mianownikiem chorób au- toimmunologicznych jest zespół nie- szczelnego jelita. Nabłonek jelita za- pobiega przedostaniu się bakterii cho- robotwórczych, obcych białek, do wy- soce immunoreaktywnej błony pod- ś luzów ej. Naruszona bariera śluzów- kowa umożliwia więc ekspozycję pod- śluzówkowych komórek odpornościo- wych na działanie antygenów bakte- ryjnych i pokarmowych, co prowadzi do niekorzystnej aktywacji immuno- logicznej — układ odpornościowy się myli i atakuje własne tkanki.
Wpisując w Pub Med.: Vitamin D3 and Hashimoto wyskoczy nam wiele arty- kułów. Jednym z nich jest artykuł opu- blikowany 12 lipca 2017 roku. W bada- niu pacjenci z poziomem poniżej 20 ng/ ml 25 (OH)D3 chorujący na Hashimoto przyjmowali 50 000IU wit. D3/tygodnio- wo przez 8 tygodni. Zaobserwowano u nich znaczny spadek poziomu autoprze- ciwciał po zastosowaniu kuracji witami- ną D3 oraz wzrost HDL.
Fundacja Westona A. Prince’a, zauwa- żyła, że witamina A działa synergistycz- nie z witaminą D, zapobiegając choro- bom autoagresywnym, poprzez tłumie- nie pewnego typu komórek autoagre- sywnych.
Dieta obfitująca w cynk (wołowina, szpi- nak, pestki dyni) zmniejsza stany zapal- ne związane z Hashimoto.
Infekcja Yersinią zwiększa ryzyko za- chorowania na Hashimoto oraz choro- bę Gravesa Basedowa: Associations of Yersinia Enterocolitica Infection with Au- toimmune Thyroid Diseases: A Systema- tic Review and Meta-Analysis. Zangia- badian M, Mirsaeidi M, Pooyafar MH, Goudarzi M, Nasiri MJ. Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2021;21(4): 682-687. doi: 10.2174/1871530320666200 621180515.PMID: 32564766
Aby wyciszyć autoimmunizację, należy usunąć wszystkie czynniki, które ją po- wodują. Niestety, w praktyce nie jest to takie łatwe, gdyż w diecie tej jest dużo restrykcji. Podziwiam osoby, które wy- trwają 3-6 miesięcy w takim systemie żywieniowym. Na 3 - 6 miesięcy wyklucza się z diety:
Stosując protokół autoimmunologiczny, jemy głównie ekologiczne mięsa, warzy- wa, jajka, owoce, ryby i tłuszcze jak np. olej kokosowy, masło klarowane, oliwę z oliwek, smalec. Największy problem będą mieli weganie i wegetarianie, gdyż jedzenie dobrej jakości mięsa, rosołu i ryb jest kluczowe.
Jedną z przyczyn niedoczynności tar- czycyjest choroba Hashimoto. Jednak to działa w 2 strony. Jedną z przyczyn cho- roby Hashimoto jest niedoczynność tar- czycy.
1. Siarczany
2. BHA i BHT - są rakotwórcze i powo- dują problemy z tarczycą! płodnością
3. PEG, PEG-20
4. Ftalany - takie jak: DEP, DBP, DEHP, znajdują się w lakierach do włosów i paznokci
5. Formaldehyd (OMOM hydation) - uszkadza DNA, może być przyczy- ną astmy
6. Toluen - neurotoksyna uszkadzająca wątrobę i zaburzająca układ hormo- nalny — znajduje się w kremach do golenia i balsamach do ust
7. Dietanoloamina - stosowany w pro- duktach o kremowej i pieniącej się konsystencji
8. Oksybenzon (Benzophenone/PABA) - stosowany jako filtr przeciwsło- neczny - zaburza gospodarkę hor- monalną, powoduje raka
9. Talk - powiązany z występowaniem raka jajnika i chorobami układu mo- czowego
10. Triklosan (5-chloro-2,4 dichlorophe- noxy) - występuje w żelach antybak- teryjnych do rąk, pastach do zębów, dezodorantach, płynach do higieny intymnej. Wpływa negatywnie na tarczycę, płodność i rozwój płodu.
Traumy z przeszłości, których często nie jesteśmy świadomi, wpływają na nasz obecny stan fizyczny i psychicz- ny. Traumy, ciężkie przeżycia, demony przeszłości siedzą w nas głęboko na po- ziomie podświadomym — jednak, aby osiągnąć harmonię ciała i ducha trze- ba te traumy wyleczyć najlepiej przy po- mocy psychologa. Pamiętaj, aby wyjść z choroby zwycięsko, musisz być szczę- śliwa. Nie tracić łączności ze swoim cia- łem, wsłuchać się w nie i dostarczać mu tego, czego potrzebuje. Tyjesteś najważ- niejsza i Tyjesteś na 1. miejscu. Pamiętaj o tym, a Twoje ciało Ci za to podziękuje.
Pamiętaj, aby unikać „specjalistów”, którzy:
Dietetyk kliniczny i trener personalny. Od 13 roku życia zdrowo się odżywia, trenuje i zgłębia wiedzę o zdrowym stylu życia. Układa diety dla jednej z największych siłowni w Amsterdamie. Pasjonatka medycyny niekonwencjonalnej i rozwoju osobistego. Wyznaje zasadę: „Nie mów, nie da się, bo to wszystko kwestia kompetencji”. Aktywnie prowadzi swojego Instagrama: fit_and_health_isabell. Tel. 505 893 916
Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.
Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165
[email protected]
[email protected]
www.harmoniatwojezdrowie.com
facebook.com/harmoniatwojezdrowie
Nagranie z konferencji „Czego Ci lekarz nie powie” 13.11.2021 z G2 Arena Jasionka k. Rzeszowa