Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Terapia pożywieniem, czyli chiński sposób na zdrowie i długowieczność

Medycyna Chińska to spójny system, sięgający swoimi korzeniami III w.p.n.e. Fenomenem jest to, że wraz z upływem kolejnych tysiącleci jej sława nie gaśnie. Przeciwnie,...

Ewa Ostachowska

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień | Tradycyjna medycyna chińska | Zdrowie z natury

Zdrowie z natury

2021-11-01

Normobaria – czym jest i jak wspiera zdrowienie? Drugi Filar Długowieczności

Normobaria to atmosfera służąca rekreacji i poprawie kondycji fi zycznej, w której panuje podwyższone ciśnienie (1500 hPa), zwiększona ilość tlenu (ok. 35-40%), dwutlenku...

Dr Jan Pokrywka

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień | Sekrety długowieczności

Sekrety długowieczności

2021-12-01

Cytaty Harmonii 2021

Redakcja Harmonii

Harmonia 2021 wrzesień-paździe...

2021-11-01

Żywnościowe produkty prozapalne, część 2

Co kryje nabiał krowi oraz cukier rafi nowany? Co mają w sobie, że większość populacji najchętniej po nie sięga, tym samym, mając największe trudności w wykluczeniu...

Agnieszka Kaszuba-Czana

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Wolne rodniki - czy są takie złe jak myślisz?

Współczesne media pełne są wolnych rodników. Straszą nas nimi reklamy kremów i suplementów diety. Oskarża się je o powodowanie starzenia i występowanie nowotworów....

Karolina Trzeciak

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Jak być zdrowym?

Znaleźliśmy się w krzywym rogu obecnej sytuacji politycznej. Nie wiemy, co będzie jutro czy pojutrze, ale w dużej mierze to zależy od nas, ponieważ reakcje społeczne...

Łukasz Karol Uliasz

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Sekrety miodu

Miód znajduje zastosowanie nie tylko jako słodki przysmak, składnik potraw i wypieków czy preparatów na podleczenie dolegliwości, ale jest również wykorzystywany w kosmetyce,...

Łukasz Jarosław Drajkowski

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Grzyby medyczne coraz bardziej cenne

Rośnie zainteresowanie właściwościami odżywczymi grzybów. Coraz więcej ośrodków naukowych rozwija badania nad leczniczym wykorzystaniem grzybowych owocników. W Polsce...

Redakcja Harmonii

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Konopie na zdrowie - jesienne wsparcie odporności

Jesień to czas, w którym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje. Nasza odporność jest wystawiana na próbę przez zmieniającą się pogodę i krążące wokół wirusy....

Dorota Gudaniec

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Sięgajmy po pyszne i zdrowe bomby witaminowe

Rok 2021 został ogłoszony przez ONZ Rokiem Owoców i Warzyw. Takie promocyjne działania są potrzebne, bowiem 50% Polaków stosuje dietę, w której te cenne elementy pojawiają...

Redakcja Harmonii

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Przyczynowe leczenie kluczem do pełni zdrowia

Mija kolejny rok mojej pracy z osobami chorymi. Od moich pierwszych kroków do dziś bardzo dużo się zmieniło. Miałem czas skończyć studia, jak również wiele kursów...

Diet. klin. Andrzej Kawka

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu

Prawdopodobnie każdy z nas, przynajmniej raz w życiu słyszał zdanie: „Jesteś tym, co jesz”, ale też: „Jesteś tym, co pijesz”. Ważniejsze zdanie jest jednak, ile...

Łukasz Karol Uliasz

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Biała pompa - plastik w jamie ustnej

Nasz układ odpornościowy albo „przyzwyczaja się” i jest tolerancyjny w stosunku do składników stosowanych w materiałach dentystycznych, albo sprawia, że szybko jesteśmy...

Lek. dent. Igor Dogocki

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Elektryzujący dotyk

Czy możesz sobie wyobrazić, że Twoje ciało skonstruowane jest jak skomplikowany biokomputer, w którym istnieje duża ilość obwodów i programów, a każdy ze schematów...

Dorota Kalwajt

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

CO2 - wróg czy przyjaciel?

„Jesteś tym, co jesz” – to szeroko propagowana idea dobrego odżywiania. Wszyscy wiemy, że jedzenie, ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Ale czy największy? Człowiek...

Redakcja Harmonii, Magdalena Panasiuk-Krasińska

Kategoria: Harmonia 2021 listopad-grudzień

Harmonia 2021 listopad-grudzień

2021-11-01

Artroza i co dalej?

Choroba zwyrodnieniowa stawów (artroza) jest jedną z najczęstszych chorób stawów po 50. roku życia. W Polsce choruje na nią ponad 2 miliony osób. Największy problem...