Rola witamin z grupy B oraz magnezu w leczeniu stanów depresyjnych

Oddaję Państwu materiał do tej pory nigdzie niepublikowany (mam nadzieję, że skłoni on Państwa do własnej refleksji i wniosków). Informacje zawarte poniżej dotyczą badań i terapii, które przeprowadzaliśmy w naszych klinikach w Anglii, w porozumieniu oczywiście z pacjentami, uwzględniając tzw. holistyczne lub zintegrowane podejście do problemu depresji.

Podczas prób podzielenia się niniejszym materiałem, spotkaliśmy się z bardzo silnym oporem ze strony „systemu” (nazwijmy tym pięknym terminem grupę ludzi oraz firm… dobrze nam znanych…). Na potrzeby niniejszego artykułu, usunęliśmy terminy medyczne oraz nazewnictwo związane z metodologią, upraszczając tekst tak, by czytało się go przyjemnie… mam nadzieję…

Proszę pamiętać, że:

1. Niniejszy materiał to opis terapii skierowany do pacjentów.
2. Materiał ten nie stanowi substytutu badania bądź diagnozy lekarza.
3. Materiał został napisany jako relacja z przeprowadzonych terapii eksperymentalnych.
4. Wszyscy uczestnicy/pacjenci zostali szczegółowo poinformowani o zakresie terapii, rodzajach preparatów użytych oraz innych warunkach.
5. Całkowity okres badań oraz terapii wyniósł 2 lata i objął 8 grup po 25 osób każda.
6. Preparaty zastosowane zostały w następujący sposób: 4 grupy główne otrzymały organiczną formę B-complex (czyli witamin z grupy B – nazwy firmy nie możemy podać ze względu na ograniczenie natury „systemowej” – osoby zainteresowane, proszę o kontakt osobiście) oraz wysokiej jakości preparat magnezu. Natomiast pozostałe 4 grupy otrzymały tanią, syntetyczną formę B-complex oraz syntetyczny preparat magnezu.

Przez dwa lata prowadziliśmy badania połączone z eksperymentalną terapią różnych stanów depresyjnych. W terapii nie stosowaliśmy żadnych środków farmakologicznych. Oczywiście wszyscy pacjenci zostali objęci stałą kontrolą lekarską, włączając opiekę psychologów oraz psychiatrów. Pacjenci z pierwszych 4 grup zażywali 375 mg magnezu oraz 2 tabletki B-complex, raz dziennie z posiłkiem. W składzie B-complex znalazły się:

• Tiamina (B1) – 2,4 mg
• Ryboflawina (B2) – 2,4 mg
• Niacyna (B3) – 13,2 mg
• Witamina B6 – 2,4 mg
• Witamina B12 – 2 mcg
• Kwas foliowy – 300 mcg
• Kwas pantotenowy – 10 mg

Pacjenci z pozostałych grup zażywali porównywalną ilość witamin z grupy B (B-complex) oraz magnez; tańsze, syntetyczne odpowiedniki. Poprawa stanu zdrowia wśród pierwszych czterech grup nastąpiła już w 2 tygodniu, a w przypadku głębokich stanów depresyjnych – po 2–3 tygodniach. W przypadku pozostałych czterech grup, gdzie użyto tańszej, syntetycznej formy B-complex oraz magnezu, efektu terapeutycznego nie osiągnięto. Terapią zostały objęte osoby w wieku 20–50 lat. Po uprzednim, szczegółowym poinformowaniu przez lekarzy, wyrazili zgodę na udział w eksperymencie, a następnie poddali się cyklowi badań oraz terapii. Jak wyżej napisałem, pełnym sukcesem zakończyła się analiza stanu zdrowia pacjentów leczonych naturalną formą witaminy B-complex oraz wysokiej jakości magnezem, podczas gdy tańsza, syntetyczna forma, nie pozwoliła osiągnąć efektu terapeutycznego. Celem naszym nie było kontrolowanie problemu zdrowotnego, a wyleczenie pacjenta. Cel skądinąd nie bardzo popularny w pewnych kręgach, które raczyły wyrazić swoją dezaprobatę odnośnie tego, co zrobiliśmy. Nie ulega wątpliwości, że zarówno rola właściwych preparatów, jak i właściwego podejścia do procesu odzyskiwania zdrowia, to klucz do sukcesu.

Na zakończenie, dwa słowa odnośnie witamin z grupy B:

Jak wiadomo, są one rozpuszczalne w wodzie. W dzisiejszym coraz szybszym tempie życia niezbędne jest uzupełnianie naszej diety o właśnie te witaminy. Szczególnie dla osób narażonych na stres, pracujących w warunkach wzmożonego napięcia nerwowego, pracujących wiele godzin, niemających czasu na dobrej jakości posiłki oraz wymagających wzmożonej koncentracji.

1. Witamina B1, czyli tiamina, jest niezbędna do produkcji energii, procesu zapamiętywania i uczenia się, metabolizmu węglowodanów oraz prawidłowego funkcjonowania mózgu i systemu nerwowego.
2. Witamina B2, ryboflawina, jest potrzebna do budowy czerwonych ciałek krwi, wzrostu komórek, metabolizmu tłuszczów, białek i węglowodanów oraz do utrzymania zdrowej skóry, paznokci i włosów.
3. Witamina B3, niacyna, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu i systemu nerwowego, metabolizmu tłuszczów, białek i węglowodanów, produkcji kwasów żołądkowych, produkcji hormonów płciowych: estrogenu, progesteronu i testosteronu, produkcji insuliny, hormonów kory nadnerczy oraz hormonów tarczycy.
4. Witamina B6 jest potrzebna do metabolizmu tłuszczów i białek, tworzenia czerwonych krwinek, prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz systemu nerwowego, syntezy DNA i RNA, aktywacji wielu enzymów oraz prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
5. Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego trawienia i wchłaniania pożywienia, wzrostu komórek, prawidłowego funkcjonowania mózgu i systemu nerwowego, prawidłowej koncentracji, metabolizmu tłuszczów i węglowodanów oraz wspomagania prawidłowo funkcjonującej pamięci.
6. Nie możemy też zapomnieć o niezwykle ważnej funkcji kwasu foliowego, który jest niezbędny do produkcji energii, bierze udział w produkcji zarówno białych, jak i czerwonych krwinek oraz prawidłowego funkcjonowania systemu odpornościowego i nerwowego.

Wydaje się, że nadszedł czas na to, aby poważnie potraktować rolę zarówno witamin z grupy B, jak i magnezu w naszym zdrowiu. Dziś, gdy tak wielu ludzi cierpi z powodu depresji, natura podaje nam proste i stosunkowo niedrogie rozwiązanie tego istotnego problemu. Mam głęboką nadzieję, że uda nam się kontynuować badania dotyczące naturalnego leczenia depresji, jak również innych chorób przewlekłych i będziemy mieli możliwość podzielenia się wynikami z osobami zainteresowanymi niniejszym tematem.

Więcej wiedzy na temat zdrowia zdobędziesz na konferencji pt. Czego Ci lekarz nie powie

Te artykuły zyskują na popularności

ten artykuł zgłosił klient, ma być w warto przeczytać