Dietetyka

Choroby autoimmunologiczne a dieta i suplementacja

Choroby tarczycy, nadnerczy, skóry, a także cukrzyca typu 1 czy reumatoidalne zapalenie stawów to tylko część chorób autoimmunologicznych, w których układ odpornościowy atakuje własne tkanki. Choroby autoimmunologiczne (autoimmunizacyjne, z autoagresji) to grupa ponad 80 chorób spowodowanych nieprawidłową odpowiedzią układu odpornościowego

Choroby autoimmunologiczne a dieta i suplementacja Czytaj więcej

Popularne mity dietetyczne. W co warto wierzyć?

Hipotez oraz różnorodnych opinii na temat żywienia jest wiele. Każdy, kto przynajmniej trochę interesuje się zbilansowanym odżywianiem, słyszał zapewne o przeróżnych metodach na poprawę dobrostanu organizmu. Na nieszczęście porady dietetyków spotkać można w internecie na niemalże każdym kroku i to

Popularne mity dietetyczne. W co warto wierzyć? Czytaj więcej

Rola żywienia w chorobie Hashimoto

Objawy choroby Hashimoto wynikają z zaburzeń w pracy tarczycy. Brak takiej równowagi przyjmuje niekiedy nazwę niedoczynności tego narządu. Oznacza to prawdopodobną i niedostateczną produktywność tarczycy, której praca nie zapewnia organizmowi niezbędnych mu hormonów. Ciężko jest stwierdzić, dlaczego tak się dzieje,

Rola żywienia w chorobie Hashimoto Czytaj więcej

Odżywianie i zioła dla zdrowej skóry

Starzenie się jest procesem naturalnym i konsekwencją zarówno czynników genetycznych, jak i środowiskowych (m.in. promieniowaniem jonizującym i niejonizującym, silnym stresem fizycznym i psychicznym, przejadaniem się, paleniem tytoniu, zaburzeniami hormonalnymi). Dwoma najważniejszymi, klinicznymi objawami zewnętrznego starzenia się skóry są: powstawanie zmarszczek

Odżywianie i zioła dla zdrowej skóry Czytaj więcej

Post warzywno-owocowy dr Dąbrowskiej – moje doświadczenia

42-dniowy post warzywno-owocowy polega na dostarczaniu dozwolonych produktów w taki sposób, aby załączyło się odżywianie endogenne, a organizm zaczął czerpać białko i tłuszcze z naszych złogów. Co to oznacza dokładnie? Ograniczamy spożywanie pokarmów do wyznaczonych warzyw i owoców. Wówczas odcinamy

Post warzywno-owocowy dr Dąbrowskiej – moje doświadczenia Czytaj więcej

Głodówka lecznicza sposobem na zdrowie. Część 2

KIEDY WSKAZANA JEST Coraz więcej osób staje się zwolennikami leczenia głodówką leczniczą. Aby leczyć dolegliwości i czuć lekkość w ciele, musisz przestrzegać pewnych zasad i monitorować stan organizmu. Przede wszystkim głodówka lecznicza korzystnie wpływa na: problemy z przewodem pokarmowym, nadwagę,

Głodówka lecznicza sposobem na zdrowie. Część 2 Czytaj więcej

Dieta bezglutenowa ratunkiem dla zdrowia. Część 1

Układ pokarmowy odgrywa najważniejszą rolę w naszym organizmie. Jest pierwszą barierą obrony dla układu immunologicznego, która decyduje, co ma być wchłonięte, jako substancja odżywcza, a co powinno być wydalone, jako substancja szkodliwa. We współczesnym świecie pełnym toksyn, gdzie dominuje żywność

Dieta bezglutenowa ratunkiem dla zdrowia. Część 1 Czytaj więcej

Głodówka lecznicza wraca do łask

Wielu osobom kojarzy się bardzo negatywnie, a przecież jest najstarszą formą leczenia występującą w całej przyrodzie. Stosowana była od stuleci we wszystkich religiach i kulturach. W dawnych czasach bywała przymusowa, zwłaszcza na przednówku, kiedy brakowało pożywienia. Stosowali ją starożytni lekarze.

Głodówka lecznicza wraca do łask Czytaj więcej

Dna moczanowa – wskazówki żywieniowe

Dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów, które jest spowodowane odkładaniem się kryształków moczanu sodu w płynie stawowym oraz w innych tkankach i narządach. Przyczyną tworzenia się kryształów jest nadmiar kwasu moczowego w organizmie (hiperurykemia). W czasie tzw. napadu dny pojawia

Dna moczanowa – wskazówki żywieniowe Czytaj więcej

Koszyk
Przewijanie do góry