Harmonia 2019 lipiec-sierpień

Rola mediów społecznościowych w dzisiejszym biznesie

Media społecznościowe – kiedyś awangardowy dodatek marketingowy nowoczesnej firmy, dziś nieodzowny element poprawnie funkcjonującego biznesu. Kiedyś zarządzany przez wykwalifikowanych specjalistów w dziedzinie marketingu, dziś z możliwością prowadzenia przez dowolnego członka zespołu. Rozwój, w swej definicji, to słowo nacechowane pozytywnie, z […]

Rola mediów społecznościowych w dzisiejszym biznesie Czytaj więcej

Marketingowy pakiet startowy

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu własnej działalności gospodarczej niejednokrotnie wiąże się ze stresem. Marzy nam się rozwój, odkrywanie tego, co nieznane. Z reguły jest to proces, który rozpoczyna się od pomysłu. Pomysł ten następnie szlifujemy, wsadzamy w ramy, konkretyzujemy. I kiedy

Marketingowy pakiet startowy Czytaj więcej

Popularne mity dietetyczne. W co warto wierzyć?

Hipotez oraz różnorodnych opinii na temat żywienia jest wiele. Każdy, kto przynajmniej trochę interesuje się zbilansowanym odżywianiem, słyszał zapewne o przeróżnych metodach na poprawę dobrostanu organizmu. Na nieszczęście porady dietetyków spotkać można w internecie na niemalże każdym kroku i to

Popularne mity dietetyczne. W co warto wierzyć? Czytaj więcej

Odżywianie i zioła dla zdrowej skóry

Starzenie się jest procesem naturalnym i konsekwencją zarówno czynników genetycznych, jak i środowiskowych (m.in. promieniowaniem jonizującym i niejonizującym, silnym stresem fizycznym i psychicznym, przejadaniem się, paleniem tytoniu, zaburzeniami hormonalnymi). Dwoma najważniejszymi, klinicznymi objawami zewnętrznego starzenia się skóry są: powstawanie zmarszczek

Odżywianie i zioła dla zdrowej skóry Czytaj więcej

Post warzywno-owocowy dr Dąbrowskiej – moje doświadczenia

42-dniowy post warzywno-owocowy polega na dostarczaniu dozwolonych produktów w taki sposób, aby załączyło się odżywianie endogenne, a organizm zaczął czerpać białko i tłuszcze z naszych złogów. Co to oznacza dokładnie? Ograniczamy spożywanie pokarmów do wyznaczonych warzyw i owoców. Wówczas odcinamy

Post warzywno-owocowy dr Dąbrowskiej – moje doświadczenia Czytaj więcej

Głodówka lecznicza sposobem na zdrowie. Część 2

KIEDY WSKAZANA JEST Coraz więcej osób staje się zwolennikami leczenia głodówką leczniczą. Aby leczyć dolegliwości i czuć lekkość w ciele, musisz przestrzegać pewnych zasad i monitorować stan organizmu. Przede wszystkim głodówka lecznicza korzystnie wpływa na: problemy z przewodem pokarmowym, nadwagę,

Głodówka lecznicza sposobem na zdrowie. Część 2 Czytaj więcej

Dieta bezglutenowa ratunkiem dla zdrowia. Część 1

Układ pokarmowy odgrywa najważniejszą rolę w naszym organizmie. Jest pierwszą barierą obrony dla układu immunologicznego, która decyduje, co ma być wchłonięte, jako substancja odżywcza, a co powinno być wydalone, jako substancja szkodliwa. We współczesnym świecie pełnym toksyn, gdzie dominuje żywność

Dieta bezglutenowa ratunkiem dla zdrowia. Część 1 Czytaj więcej

Koszyk
Przewijanie do góry