Redakcja Harmonii

W okresach, kiedy nasz organizm musi sobie radzić z wyjątkowo trudnymi sytuacjami, często potrzebuje wsparcia. Znając jego potrzeby, możemy skutecznie wspomóc pracę układu immunologicznego, który jest gwarancją naszego zdrowia. Dostarczając odpowiednie ilości witamin i minerałów możemy mądrze stymulować pracę naszego

Olej roślinny może być eliksirem dla zdrowia, ale… Najzdrowszy olej jest ten, tłoczony na zimno, bowiem w złocistym płynie zostaje więcej składników odżywczych, m.in. lecytyna, woski, witaminy A, D, E, karotenoidy, enzymy, związki mineralne. Olej powinien być przechowy- wany w

Wiosna. Słysząc to słowo, wielu z nas oczami wyobraźni widzi słońce, kwiaty i kwitnące drzewa. Jest jednak duża grupa os b, kt rych nie cieszy budząca się do życia przyroda. Są to osoby zmagające się z tzw. katarem siennym –

Wypadanie włosów to problem, który dotyka coraz więcej osób. Jego przyczyną mogą być różnego rodzaju choroby, zaburzenia hormonalne, stres, ciąża, a także zmiany pór roku. Najwięcej osób skarży się na wypadanie włosów po okresie zimowym. Warto wiedzieć, że może się

Owoc granatu był znany już w starożytności, stanowił wtedy symbol płodności i długowieczności. Zyskał miano rajskiego owocu. Esencję granatu stanowią jego pestki, których każdy owoc skrywa od 400 do 800. GRANAT – KOPALNIA WITAMIN W składzie granatu znajdziemy dużo witamin i