GORCZYCZKI, od wielu stuleci, jeśli nie od wielu tysiącleci, dobroczynne działanie goryczek doceniane było w medycynie klasztornej. Obecnie wiedza o właściwościach substancji gorzkich w naszym pożywieniu została dawno zapomniana, a kultywuje się się przede wszystkim substancje słodkie. Nie zdajemy sobie
Brokuły należą do rodziny kapustnych i wywodzą się z rejonu Morza Śródziemnego, gdzie znane były ponad 2000 lat temu. Uprawiano je, w starożytnej Grecji i Rzymie, dużo wcześniej niż kalafior. Do Polski trafiły w XVI wieku dzięki królowej Bonie, a
Botwina w kuchni była wykorzystywana jako warzywo od IV w.p.n.e. W 89% składa się z wody – jest mniej kaloryczna od buraków. 100 g świeżych liści zawiera jedynie 19 kcal, natomiast gotowana ma 27 kcal. Botwina na targowiskach pojawia się
Uznawana jest za roślinę leczniczą szczególnie ze względu na wysoką zawartość witaminy C i antyoksydantów. Ma charakterystyczny cierpki smak i jest kopalnią witamin i cennych minerałów. Pomaga w chorobach układu sercowo-naczyniowego, w infekcjach górnych dróg oddechowych, depresji i problemach ze
Czarna porzeczka Czytaj więcej
KALAREPA przez wielu niedoceniana jest zdrową przekąska, elementem dań i źródłem składników zapobiegających chorobom ( nowotwory, nadciśnienie tętnicze, udar czy anemia) Ma tez prozdrowotne działanie dla wzroku i układu pokarmowego. Jadalną częścią kalarepy nie jest jedynie kulista zgrubiała łodyga, ale
Działanie krzemu i jego wpływ na człowieka wzbudza coraz większe zainteresowanie. Należy zdecydowanie rozróżnić jego postaci oraz związaną z tym zróżnicowaną przyswajalność i oddziaływanie na organizm człowieka. Krzem nie może być uznany jako lek, jest suplementem diety. Pamiętajmy, że do
Lecznicze właściwości skrzypu polnego były znane już w starożytności. Dzięki właściwościom moczopędnym był on stosowany w chorobach nerek i dróg moczowych. Był również cenionym lekarstwem używanym do tamowania krwawień i leczenia odwodnienia tkanek przy obrzękach. Skrzyp polny zawiera dużo krzemionki.
Wczesna wiosna, więc wykorzystaj Rutynę. Ponad 1% rutyny zawiera pięknie teraz kwitnąca forsycja. Rutyna działa ochronnie na białka : elastynę i kolagen, które mają z kolei istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania stawów i ścięgien oraz dla zdrowia kości. Rutyna dzięki
Forsycja na zdrowie Czytaj więcej
CIEKAWOSTKA, współczesna fitoterapia poleca stosowanie wywaru z ogonków wiśni w celu zapobiegania powstawaniu skrzeplin i zatorów w naczyniach krwionośnych. SKARBNICA ZDROWIA, wiśnie składają się przede wszystkim z białek i tłuszczy. Obfitują w wapń, potas i magnez które wspomagają pracę serca
Skarbnica zdrowia Czytaj więcej
KAPUSTA, lista leczniczych właściwości kapusty jest niezmiernie długa. Może leczyć nie tylko nerwy, choroby stawów i wszelakie obrzęki, guzy, ale tez podnosi odporność czy zapobiega anemii. W grupie 10 najbardziej skutecznych w leczeniu roślin, według doktor Jadwigi Górnickiej wybitnej specjalistki
Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.
Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165
redakcja@harmoniatwojezdrowie.com
dystrybucja@harmoniatwojezdrowie.com
www.harmoniatwojezdrowie.com
facebook.com/harmoniatwojezdrowie
Wszelkie prawa zastrzeżone. Dziękujemy, że korzystasz z legalnego źródła. Pamiętaj! Wydawca nie wyraża zgody na pobieranie, kopiowanie, powielanie i udostępnianie materiałów bez zgody Wydawcy poza portalem harmoniatwojezdrowie.com. Pobieranie, kopiowanie i powielanie materiału opublikowanych w portalu Harmonia Twoje Zdrowie Twoja Odpowiedzialność bez zgody Wydawcy to poważne przestępstwo. Jeśli chcesz możesz udostępnić link do portalu w mediach społecznościowych.
