Harmonia

Ból to niewątpliwie podstawowy objaw chorób narządu ruchu, który jest permanentnym zaniedbaniem odpowiedniej diety i suplementacji. Zdrowe kości powinny być bogate przede wszystkim w wapń i fosfor. Również odpowiedni poziom witaminy D3 i K2 odgrywa tu kluczową rolę. Co jeść […]

Nadszedł kolejny sezon zimowy, miłośnicy narciarstwa i snowboardu wyczekują pierwszego śniegu, a dzieciaki wypatrują, aż śniegiem pokryją się górki, aby móc zjeżdżać na sankach. Ja uwielbiam wszystkie dyscypliny związane z aktywnością na śniegu, ale dodatkowo należę do grupy przez wielu

Jelita i mózg: dwa oddzielne byty, ale ściśle ze sobą połączone. Ta relacja pełni ważną funkcję nie tylko w radzeniu sobie z emocjami i stresem, ale także wspomaga trawienie, wchłanianie czy odżywianie. Jelito ostatnio zostało nazwane „drugim mózgiem”. Układ pokarmowy,

Przewlekła niewydolność żylna to występowanie objawów zastoju żylnego na skutek wstecznego przepływu krwi w żyłach lub zwężenia, niedrożności żył. Obejmuje chorobę żylakową, zespół pozakrzepowy, pierwotną niewydolność zastawek żylnych, zespoły uciskowe. Czynniki predysponujące do wystąpienia problemów żylnych to: wiek, płeć żeńska,

Kaszel jest częstą reakcją układu oddechowego na szkodliwe mikroby, kurz lub substancje drażniące. Może to być objaw zapalenia płuc, zapalenia oskrzeli, astmy czy raka płuc. Kaszel może być pomocny, ponieważ pomaga oczyścić drogi oddechowe ze śluzu (flegma lub plwocina) i

Przy ponad 55 milionach ludzi na całym świecie cierpiących z powodu demencji i prawie 10 milionach nowych przypadków pojawiających się każdego roku, znalezienie skutecznych i bezpiecznych sposobów na utrzymanie zdrowia mózgu staje się coraz trudniejszym, globalnym problemem zdrowotnym. Obecnie zatwierdzone

Węgiel aktywny ma działanie zapierające i przeciwbiegunkowe. Można go stosować, jeżeli mamy wzdęcia po spożyciu posiłku, gdy występuje fermentacja i uczucie „przelewania się” w brzuchu. Węgiel medyczny był stosowany od dawna i zawsze chętnie zalecany przez lekarzy. W tej chwili

Stany zapalne zatok to nieprzyjemne i dość bolesne schorzenie. Czy punkcja to ostateczny zabieg, którym kończy się długotrwałe i nieskuteczne leczenie zatok? Pokutuje opinia, że zatoki jest trudno wyleczyć i wcześniej czy później musi dojść do punkcji, jeżeli chcemy ostatecznie