Harmonia

Tłuszcze są obok białek i węglowodanów główną grupą składników odżywczych warunkujących sprawne działanie organizmu. Poza powszechnie znaną funkcją energetyczną tłuszcze stanowią integralną część błon komórkowych, są składową osłonek mielinowych neuronów, umożliwiają transport witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K), […]

Coraz więcej osób ma problemy z żołądkiem. Gdy mamy do czynienia ze stanem zapalnym, odczuwamy nudności, wymioty, zgagę, ból, tkliwość, dyskomfort po jedzeniu, utratę apetytu, uczucie pełności, wzdęcia, odbijanie, a czasem krwawienia z układu pokarmowego. Przyczyn może być wiele –

Olejki eteryczne należą do tych preparatów, które warto mieć w apteczce i w kosmetyczce. Kojarzą się głównie z aromaterapią. Mają jednak znacznie więcej właściwości korzystnych dla zdrowia i urody. Szczególnie cenny jest olejek z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego

„Słowiański eliksir”, czyli Bołotówka, to nowy preparat marki Slavito, który wszechstronnie wspiera układ pokarmowy i odpornościowy. Unikalna receptura opiera się na optymalnym połączeniu płynów i naturalnych ekstraktów roślinnych. To pierwszy tak wyjątkowy suplement diety zgłoszony do rejestru Głównego Inspektoratu Sanitarnego.

Przełom pór roku jest najlepszym czasem na robienie porządków. Nie chodzi tylko o sprzątanie mieszkania, samochodu czy przestrzeni wokół siebie. Chodzi głównie o porządki w sobie.  Oferta różnego rodzaju kursów i warsztatów jest bardzo bogata. Każda propozycja z jakiegoś powodu

CZYM SĄ HORMONY? Hormony to substancje, które regulują procesy chemiczne w organizmie. Służą do przekazywania informacji między narządami. Wszystkie te procesy odbywają się niezwykle precyzyjnie, w kontrolowany sposób, chyba że… sami zakłócamy hormonalny ład poprzez nieodpowiednią dietę, permanentny stres, zanieczyszczone powietrze

Nadeszła jesień, za chwilę powitamy zimę. Czas przygotować się do tych chłodnych miesięcy. Kupujemy węgiel, na półkach naszej szafy w pierwszym rzędzie układamy ciepłe ciuchy, wyjmujemy rękawiczki, szaliki, czapki, a niedługo będziemy zmieniać w autach opony na zimowe (pozdrawiam posiadaczy

Por jest doskonale znaną rośliną. Najczęściej spotykamy go w kuchni jako dodatek do zup, sałatek czy sosów. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że oprócz niewątpliwych walorów smakowych, to warzywo ma również wiele właściwości prozdrowotnych. Pora można nazwać niedocenionym