Harmonia

Czy jesteś zmęczony i wyczerpany dzień po dniu, nawet po pełnym, nocnym śnie? Czy masz trudności, aby wstać z łóżka? NIE jest normalne, aby czuć się wiecznie zmęczonym. Zmęczenie może być objawem choroby autoimmunologicznej, stanów chorobowych, takich jak niedokrwistość, choroba […]

Oddychanie przez nos ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka, naszych zębów, płuc i mózgu. Ludzie od urodzenia są zaprojektowani do oddychania przez nos. W ten sposób ewoluowaliśmy. Oddychanie przez nos zapewnia organizmowi o wiele więcej korzyści niż oddychanie przez usta.

Insulina jest hormonem peptydowym produkowanym w komórkach beta wysp Langerhansa trzustki. ROLA INSULINY W ORGANIZMIE: Bierze udział w regulacji: gospodarki węglowodanowej, gospodarki lipidowej, syntezie białek (działanie anaboliczne), gospodarki wodno-elektrolitowej, głodu i sytości. Insulina „otwiera” poszczególne komórki na wejście glukozy oraz

Temat niedoczynności tarczycy dotyczy głównie kobiet. Jest to coraz częściej i szybciej stawiana diagnoza, czy słusznie – kwestia wątpliwa, ponieważ te same objawy, jakie są przy niedoczynności tarczycy, występują też przy niedoborze żelaza, selenu, witaminy D i jodu. Zdziwienie budzi

Na świecie istnieją tysiące diet i sposobów na redukcję wagi. Są diety oparte na różnorodnych suplementach, diety ograniczające kaloryczność i rodzaj spożywanych pokarmów. Wiele z nich ma swoje bezdyskusyjne zalety i przynosi oczekiwane, trwałe rezultaty; zwłaszcza, gdy poprawia metabolizm tłuszczów

L-arginina jest potrzebna do syntezy tlenku azotu (NO), który jest niezbędny do prawidłowego działania tętnic. Ponadto, tlenek azotu powoduje rozkurczenie mięśni gładkich naczyń, a co za tym idzie, spadek ciśnienia tętniczego i zmniejszenie ryzyka zawału serca. Kolejnym atutem tlenku azotu

Z powodu nieustannie nawracającej migreny często cierpią ci ludzie, u których występują inne schorzenia. Znanymi chorobami towarzyszącymi bólom głowy są: egzema, katar sienny, choroby serca, wylew krwi do mózgu, stwardnienie rozsiane, astma oskrzelowa czy przewlekła obturacyjna choroba płuc. 1) STANOWISKO

Wokół spożywania tłuszczu jest wiele zamieszania. Często słyszymy i to od lekarzy, aby ograniczyć spożywanie tłuszczu, ponieważ będziemy mieć wysoki cholesterol. To kolejne zamieszanie, świadczące o braku wiedzy. Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. To one odpowiadają za: dostarczenie

W praktyce onkologicznej stosuje się najczęściej chemioterapię, radioterapię oraz leczenie chirurgiczne w zależności od tego, jaki to jest stopień zaawansowania choroby. Jeżeli sam chorujesz na raka albo z nowotworem zmaga się ktoś bliski, to pewnie szukasz różnych sposobów, aby mu

Coraz więcej rodziców zastanawia się, co robić, gdy dzieci mają problemy z wchłanianiem, nie chcą jeść i mają bardzo monotematyczne odżywianie. Niektóre wręcz żywią się przysłowiową wodą i papierem – skąd to się bierze? Temat ten poruszałem już kilkukrotnie. Chociażby