W dzisiejszych czasach pełnych jedzenia ciężko jest czasem powstrzymać się od podjadania. Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo przekąsek, które mają hamować głód, a paradoksalnie jeszcze bardziej go wzmagają. Na domiar złego, obecne zalecenia dietetyczne, opierają się na diecie wysokowęglowodanowej, a […]
Jak oszukać mózg i jeść mniej? Czytaj więcej
Od dłuższego czasu niemalże każdy, kto trafia do mojego gabinetu w Klinice Medycyny Zintegrowanej „KawkaJe”, skarży się na spadki nastrojów. Depresja, lęki, ataki paniki, apatia, problemy emocjonalne. Sytuacja na świecie, ciągłe promowanie przez media, zarówno tych mainstreamowych, jak i alternatywnych,
Wygraj z depresją bez recepty Cz. 1 Czytaj więcej
Antykoncepcja hormonalna ma swoje różne warianty, jednak wciąż tym najpopularniejszym są tabletki antykoncepcyjne. Traktowane jako symbol wolności i niezależności kobiet, w rzeczywistości działają zupełnie odwrotnie. Będąc na rynku od lat sześćdziesiątych, już zdążyły uczynić wiele złego, nie tylko w życiu
Tabletki antykoncepcyjne – niszczyciel zdrowia Czytaj więcej
Biorąc pod uwagę spadek aktywności fizycznej i wzrost otyłości wśród dzisiejszej młodzieży, konieczne jest przedstawienie jej różnych metod treningowych w celu zwiększenia zainteresowania aktywnością fizyczną. Mniej niż jedna trzecia młodzieży jest regularnie aktywna fizycznie. Wskaźnik otyłości niemal podwoił się u
Młodzież a trening z obciążeniem. Alternatywny sposób na aktywność fizyczną Czytaj więcej
Praktyczne podpowiedzi Spojrzenie w głąb siebie to siła samoświadomości, która wzrasta dzięki odkrywaniu jej darów oraz stawianiu czoła jej wyzwaniom. To również zdolność do akceptacji wszystkich uczuć bez próby zaprzeczania jakimkolwiek emocjom czy myślom. Na ścieżkę zgłębiania samego siebie wkraczają
Autorefleksja – twój sprzymierzeniec czy wróg? Czytaj więcej
Od wieków tematyka snu i marzeń sennych stanowi przedmiot badań i analiz, a także stale znajduje swoje odzwierciedlenie w kulturze. Niezależnie od teorii i aktualnego stanu wiedzy faktem jest, że potrzebujemy snu, a jego brak odbija się na nas negatywnie.
Sen w rytmie stresu Czytaj więcej
Mówi się, że „oczy są zwierciadłem duszy”. Jama ustna jest natomiast zwierciadłem ciała. W jaki sposób zęby wpływają na nasz organizm? Związki między chorobami ogólnoustrojowymi a stanami zapalnymi w rejonie jamy ustnej to zębopochodne ogniska infekcji – „choroby odogniskowe”. Oznacza
Jama ustna — zwierciadło organizmu Czytaj więcej
Jakie efekty możemy uzyskać w chorobach zakaźnych niewirusowych? Czyżby byłaby to konkurencja do antybiotyków? Kilkadziesiąt lat temu wielkim problemem było leczenie błonicy (dyfterytu). Często infekcja ta kończyła się zgonem. Sposób leczenia tej jednostki chorobowej to podawanie anatoksyny (surowicy przeciwbłonicznej). I
Czego jeszcze nie wiemy o witaminie C? Część 3 Czytaj więcej
Dzień dobry Doktorze. Skoro ostatnim razem proponował Pan zakończenie obszernego cyklu dotyczącego jatrogenii, to jeśli podtrzymuje Pan postanowienie, to rozpocznijmy, wobec tego nowy. Wspominał Pan niedawno, że zasadniczymi kwestiami, nad którymi każdy powinien się pochylić, nie tylko jako pacjent, są
Jaki sens ma… sens? Część 1 Czytaj więcej
Okolice Lyme, w pobliżu tajnego laboratorium, o którym wiadomo, że nie istnieje. Rok 1987. W zagajniku, na skraju leśnej polany, na drzewie, na dolnej stronie liścia grzbietem do dołu wisi IXODES. Czeka. Nie jadł już kilka miesięcy. To samica. Krwią
Borelioza – choroba, której nie ma Czytaj więcej
Redakcja czasopisma Harmonia.
Twoje Zdrowie,
Twoja odpowiedzialność.
Prenumerata: 728 457 165
Stoiska wystawiennicze: 503 447 471
Bilety na konferencje: 728 457 165
Reklama: 503 447 471
Redakcja: 728 457 165
redakcja@harmoniatwojezdrowie.com
dystrybucja@harmoniatwojezdrowie.com
www.harmoniatwojezdrowie.com
facebook.com/harmoniatwojezdrowie
Wszelkie prawa zastrzeżone. Dziękujemy, że korzystasz z legalnego źródła. Pamiętaj! Wydawca nie wyraża zgody na pobieranie, kopiowanie, powielanie i udostępnianie materiałów bez zgody Wydawcy poza portalem harmoniatwojezdrowie.com. Pobieranie, kopiowanie i powielanie materiału opublikowanych w portalu Harmonia Twoje Zdrowie Twoja Odpowiedzialność bez zgody Wydawcy to poważne przestępstwo. Jeśli chcesz możesz udostępnić link do portalu w mediach społecznościowych.
